Cov txiaj ntsig ntawm Cov Npog Qhov Muag Silk

Cov ntaub npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mos muaj ntau yam zoo uas tsis yog tsuas yog pab kom pw tsaug zog zoo xwb. Cia peb kawm txog cov txiaj ntsig zoo kawg uasdaim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos moscoj mus rau koj cov kev kho mob tawv nqaij.

Kev Ua Kom Tawv Nqaij Qhuav

Kev tswj kom daim tawv nqaij noo zoo tshaj plaws yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom daim tawv nqaij ci ntsa iab.Kev khaws cia dej nooyog ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov ntaub npog qhov muag uas ua los ntawm cov ntaub mos mos. Cov xov paj mos mos pab kaw cov dej noo, tiv thaiv kom tsis txhob qhuav thiab ua kom koj cov tawv nqaij nyob hauv dej thoob plaws hmo ntuj. Qhov no ua rau cov tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag du thiab mos dua, txo cov kab zoo thiab cov pob me me raws sijhawm.

Raws li ib tug kws tshaj lij hauv kev kho mob tawv nqaij los ntawm Kev Tshawb Fawb luam tawm hauv Clinical and Experimental Dermatology, "cov tib neeg uas tau pw tsaug zog rauxya txog cuaj teev tau pom tias daim tawv nqaij noo zoo duathiab muaj peev xwm zoo dua los tiv thaiv thiab kho lawv tus kheej los ntawmkev puas tsuaj ntawm lub teeb ultraviolet, piv rau cov neeg uas tau pw tsaug zog tsib teev lossis tsawg dua.

Kev Xis Nyob thiab Ua Pa Tau

Lubcov khoom tsis ua rau ua xuantawm cov ntaub txhob lo lo ntxhuav ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj daim tawv nqaij rhiab heev. Cov ntaub npog qhov muag txhob lo lo ntxhuav yog mos rau ntawm daim tawv nqaij mos mos nyob ib puag ncig koj lub qhov muag, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev khaus lossis kev ua xua. Tsis tas li ntawd, cov ntaub txhob lo lo ntxhuav ua kom muaj cua ncig zoo, ua rau koj daim tawv nqaij txias thiab xis nyob thoob plaws hmo ntuj.

Raws li tau hais tseg los ntawmLub Npog Ncauj Pw Tsaug ZogKev tshuaj xyuas hauv dermatology, ntau tus neeg siv qhuas nwscov khoom zoo Mulberry silk thiab cov khoom hnyavuas ua rau nws txawv ntawm lwm cov ntaub npog qhov muag hauv khw.

Cov txiaj ntsig ntawm Cov Npog Qhov Muag Silk

Ib qho txiaj ntsig zoo ntawm cov ntaub npog qhov muag silk yog lawv cov txiaj ntsig zoo hauvthaiv lub teebLos ntawm kev tsim kom muaj ib puag ncig tsaus ntuj uas ua rau pw tsaug zog, cov ntaub npog ntsej muag no txhawb kev so kom tob dua los ntawm kev txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav zoo nkauj ntawm cov ntaub txhob lo lo ntxhuav tawm tsam koj daim tawv nqaij ntxiv qhov kov ntawm kev lom zem rau koj txoj kev pw tsaug zog.

Kev siv cov ntaub npog qhov muag ua los ntawm cov paj rwb mos mos rau hauv koj txoj kev kho mob txhua hmo tuaj yeem txhim kho koj daim tawv nqaij kev noj qab haus huv thiab kev pw tsaug zog zoo. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev ua kom noo noo, kev nplij siab, thiab cov yam ntxwv thaiv lub teeb ua rau cov ntaub npog qhov muag no muaj txiaj ntsig ntxiv rau txhua txoj kev kho mob tawv nqaij.

Yuav Ua Li Cas Cov Npog Qhov Muag Silk Txhim Kho Kev Pw Tsaug Zog

Thaum nws los txog rau kev ua kom tau pw tsaug zog zoo, cov txiaj ntsig ntawmdaim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mostsis yog tsuas yog kev nplij siab xwb. Cia peb kawm seb kev siv cov ntaub npog ntsej muag zoo nkauj no rau hauv koj txoj kev pw tsaug zog yuav ua li cas thiaj txhim kho tau qhov zoo ntawm koj txoj kev pw tsaug zog thiab pab txhawb rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.

Thaiv Lub Teeb Cuam Tshuam

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawmdaim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mosyog tsim kom muaj ib puag ncig tsaus ntuj uas txhawb kev pw tsaug zog tsis tu ncua. Los ntawm kev thaiv cov teeb pom kev cuam tshuam, xws li teeb ntawm txoj kev lossis cov khoom siv hluav taws xob, cov ntaub npog ntsej muag no pab qhia rau koj lub cev tias nws yog lub sijhawm so. Qhov kev txo qis ntawm lub teeb pom kev ua rau muaj kev tsim khoom ntawmmelatonin, cov tshuaj hormones uas tswj hwm kev pw tsaug zog-sawv.

Txhim kho REM Pw Tsaug Zog

Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev hnav lub npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mos yog nws lub peev xwm los txhim kho REM (Kev Txav Mus Los Sai) kev pw tsaug zog. Thaum lub sijhawm no ntawm lub voj voog pw tsaug zog, koj lub hlwb ua haujlwm heev, ua cov kev xav thiab sib sau ua ke cov kev nco. Los ntawm kev ua kom muaj qhov chaw pw tsaug zog tsaus ntuj thiab ntsiag to, cov npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mos pab txhawb lub sijhawm ntev ntawm REM pw tsaug zog, ua rau muaj kev ua haujlwm ntawm kev paub thiab kev noj qab haus huv ntawm lub siab.

Txo Kev Nkees Tom Qab Pw Tsaug Zog

Kev tshawb fawb txog kev pw tsaug zog thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaijtau qhia tias kev so tsis txaus tuaj yeem ua rau muaj kev xav qaug zog thiab qaug zog ntau ntxiv thoob plaws hnub. Los ntawm kev ua kom koj qhov chaw pw tsaug zog zoo dua nrogdaim npog qhov muag ua los ntawm daim ntaub mos mos, koj tuaj yeem txo qhov kev cuam tshuam thaum hmo ntuj thiab sawv los xav tias tshiab dua thiab muaj zog dua. Qhov kev txo qis qhov nkees tom qab pw tsaug zog no tsis yog tsuas yog pab koj txoj kev noj qab haus huv xwb tab sis kuj pab kom daim tawv nqaij zoo nkauj dua.

Kev nplij siab thaum pw tsaug zog

Ntxiv rau kev txhawb kom muaj kev pw tsaug zog zoo dua,daim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mosmuab kev nplij siab uas tsis muaj qhov sib piv uas ua rau koj qhov kev paub txog kev pw tsaug zog zoo dua. Cia peb kawm seb cov ntaub npog ntsej muag no muab cov txiaj ntsig rau lub cev thiab lub hlwb li cas rau kev pw tsaug zog zoo hmo ntuj.

Tiv Thaiv Kev Ua Rau Tawv Nqaij Ntsws

Ib qho zoo ntawm cov ntaub npog qhov muag uas ua los ntawm cov ntaub mos mos yog lawv lub peev xwm los tiv thaiv kev tawv nqaij thaum koj pw tsaug zog. Cov qauv du ntawm cov ntaub mos mos txo qhov kev sib txhuam rau cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, txo qhov kev tsim ntawm cov kab nrib pleb lossis cov kab nrib pleb los ntawm kev nias ntau zaus rau qee qhov chaw. Los ntawm kev hnav cov ntaub npog qhov muag uas ua los ntawm cov ntaub mos mos, koj tuaj yeem sawv nrog cov tawv nqaij du thiab hluas dua txhua tag kis.

Txhawb Kev So Kom Txaus Siab

Tsim kom muaj kev so kom txaus thaum mus pw yog qhov tseem ceeb rau kev so kom txaus tom qab ib hnub ntev thiab npaj koj lub cev kom pw tsaug zog zoo. Lub zog maj mam uas ib tug neeg ua rau kojdaim npog qhov muag ua los ntawm daim ntaub mos moskev tawm tsam koj ob lub qhov muag tuaj yeem ua rau koj lub paj hlwb so, pab koj hloov ntawm kev sawv ntxov mus rau kev pw tsaug zog yooj yim dua. Qhov kev so no tsis yog tsuas yog txhim kho koj lub peev xwm kom tsaug zog sai dua xwb tab sis kuj txhim kho qhov zoo ntawm koj txoj kev so thoob plaws hmo ntuj.

Los ntawm kev koom ua kedaim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mosrau hauv koj txoj kev kho mob hmo ntuj, koj tuaj yeem hloov koj qhov chaw pw tsaug zog mus ua qhov chaw so thiab rov ua kom koj lub cev zoo nkauj. Cov khoom siv zoo nkauj no tsis yog tsuas yog txhim kho lub sijhawm thiab qhov zoo ntawm koj txoj kev pw tsaug zog xwb tab sis kuj pab ua rau daim tawv nqaij ci ntsa iab los ntawm kev txo cov cim ntawm kev qaug zog thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.

Cov Npog Qhov Muag Uas Ua Los Ntawm Cov Paj Ntaub Thiab Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Tawv Nqaij

Thaum xav txog lub ntiaj teb ntawm kev saib xyuas tawv nqaij,daim npog qhov muag ua los ntawm daim ntaub mos mostshwm sim ua tus phooj ywg muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab kev ci ntsa iab.cov txiaj ntsig tiv thaiv kev lausCov ntsej muag zoo nkauj no muab ntau tshaj qhov kev so kom txaus los tawm tsam cov cim qhia ntawm kev laus.

Cov txiaj ntsig tiv thaiv kev laus

Kev txo qis ntawm cov kab laug sab thiab cov pob khaus yog qhov tseem ceeb rau cov tib neeg uas tab tom nrhiav kev tswj cov tawv nqaij hluas. Los ntawm kev koom ua kedaim npog qhov muag ua los ntawm daim ntaub mos mosThaum koj siv koj cov kev ua txhua hnub, koj tuaj yeem txo qhov pom ntawm cov kab zoo nkauj nyob ib puag ncig thaj chaw muag muag. Cov xov paj rwb mos mos maj mam puag koj daim tawv nqaij, tiv thaiv kev creases thiab khaws nws qhov elasticity ntuj.

Txo Cov Taw Qav

Cov kab ntawm cov pos hniav, cov kab pesky uas tsim ntawm cov ces kaum ntawm koj lub qhov muag, tuaj yeem pom tseeb tias txo qis nrog kev siv tas li ntawm adaim npog qhov muag ua los ntawm daim ntaub mos mosCov qauv mos mos ntawm daim ntaub txhob lo lo ntxhuav txo qhov kev sib txhuam ntawm thaj chaw rhiab heev no, tiv thaiv kev tsim cov kab nrib pleb tob tob dhau sijhawm. Txoj kev kho mob zoo no ua kom koj sawv txhua tag kis nrog daim tawv nqaij du thiab tshiab dua.

Txo Qhov Ntswg

Cov kab ntxau yog ib feem ntawm cov txheej txheem laus, tab sis lawv qhov tseem ceeb tuaj yeem txo qis yog tias saib xyuas kom zoo. Cov ntaub npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mos pab txo qhov tsim ntawm cov kab ntxau los ntawm kev muab ib daim ntaub mos mos ntawm koj daim tawv nqaij thiab cov kev ntxhov siab sab nraud. Cov txheej txheem tiv thaiv no pab tswj koj daim tawv nqaij cov dej noo thiab tiv thaiv kev qhuav dej, uas yog qhov tseem ceeb rau kev tawm tsam kev laus ua ntej lub sijhawm.

Kev Khaws Cov Khoom Siv Saib Xyuas Tawv Nqaij

Ntxiv rau lawv cov khoom tiv thaiv kev laus,daim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos moskuj tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho qhov ua tau zoo ntawm koj cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij. Cov khoom tshwj xeeb ntawm cov paj rwb pab txhawb rau kev khaws cia thiab nqus cov khoom zoo dua, kom ntseeg tau tias koj cov tawv nqaij tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws los ntawm koj txoj kev zoo nkauj.

Tsawg dua kev nqus los ntawm Silk

Tsis zoo li cov paj rwb lossis cov ntaub ua los ntawm cov khoom siv ib txwm muaj, cov ntaub txhob lo lo ntxhuav muaj cov dej nqus tsawg uas tiv thaiv cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij kom tsis txhob nqus tag nrho rau hauv cov ntaub. Qhov no txhais tau tias thaum koj siv cov tshuaj serum lossis tshuaj pleev ua ntej pw, lawv yuav nyob ntawm koj daim tawv nqaij es tsis yog nqus los ntawm lub ntsej muag. Yog li ntawd, koj daim tawv nqaij yuav tau txais txiaj ntsig tag nrho ntawm cov khoom no thoob plaws hmo ntuj.

Kev Ua Haujlwm Zoo Dua ntawm Cov Khoom

Kev sib xyaw ua ke ntawm kev nqus tsawg dua thiab kev khaws cia cov khoom ntau ntxiv ua rau muaj kev ua haujlwm zoo dua thaum sivdaim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mosua ke nrog kev kho mob tawv nqaij. Los ntawm kev tsim ib daim thaiv uas kaw cov khoom xyaw nquag, cov ntaub txhob lo lo ntxhuav tso cai rau kev sib cuag ntev ntawm koj cov tawv nqaij thiab cov tshuaj zoo. Qhov kev raug ntev no ua rau qhov ua tau zoo ntawm koj cov khoom thiab ua kom lawv muaj txiaj ntsig sai dua rau kev txhim kho cov qauv tawv nqaij thiab tsos.

Cov txiaj ntsig ntawm Cov Npog Qhov Muag Silk

Tshaj li lawv cov txiaj ntsig zoo nkauj,daim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mosmuab cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Txij li kev txhawb nqa kom daim tawv nqaij puv thiab mos mus rau qhov muaj cov tshuaj tua kab mob, cov ntaub npog ntsej muag no yog cov cuab yeej siv tau ntau yam hauv kev ua kom daim tawv nqaij ci ntsa iab.

Txhawb kom daim tawv nqaij plump thiab supple

Cov fibers silk uas muaj nyob rau hauv ib qhodaim npog qhov muagpab khaws cov dej noo hauv thaj chaw hauv qab qhov muag, ua rau daim tawv nqaij plumper thiab mos dua dhau sijhawm. Qhov kev txhawb nqa dej no pab ua rau daim tawv nqaij hluas dua los ntawm kev txo qhov qhuav thiab txhim kho elasticity. Yog tias siv tsis tu ncua, koj tuaj yeem cia siab tias daim tawv nqaij yuav ruaj khov thiab muaj zog dua uas muaj zog.

Cov Khoom Tiv Thaiv Kab Mob

Cov paj rwb muaj cov yam ntxwv tiv thaiv kab mob uas ua rau nws yog cov khoom siv zoo tshaj plaws rau kev siv tawv nqaij xws licov ntaub thaiv qhov muagCov khoom no tiv thaiv cov kab mob loj hlob ntawm cov ntaub, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua qias tuaj lossis kev khaus thaum hnav ze ntawm daim tawv nqaij rhiab heev. Los ntawm kev xaiv lub ntsej muag ua los ntawm cov ntaub mos mos, koj tsis yog tsuas yog muab qhov tseem ceeb rau kev nplij siab xwb tab sis kuj tiv thaiv kev kis kab mob lossis kev tawg.

Los ntawm kev sib koom ua kedaim npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mosmus rau hauv koj txoj kev saib xyuas tus kheej txhua hmo, koj pib txoj kev taug kev mus rau daim tawv nqaij zoo nkauj uas ci ntsa iab los ntawm sab hauv.

Rov hais dua ntau yam txiaj ntsig ntawm cov ntaub npog qhov muag ua los ntawm cov ntaub mos mos qhia txog lawv qhov kev hloov pauv rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab kev pw tsaug zog zoo. Cov pov thawj los ntawmNatasha Harding txoj kev tshuaj xyuasntawm Drowsy Silk Sleep Mask qhia txog qhov ua tau zoo ntawm cov khoom siv zoo nkauj no hauv kev txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Nrog kev txhim kho dej, kev nplij siab, thiab cov khoom thaiv lub teeb, cov ntaub npog qhov muag silk muab txoj hauv kev holistic los ua kom tau txais daim tawv nqaij ci ntsa iab thiab rov ua kom pw tsaug zog zoo. Kev txais yuav qhov kev nyiam ntawm cov ntaub npog qhov muag silk tsis yog tsuas yog kev nqis peev hauv kev saib xyuas tawv nqaij xwb tab sis kev cog lus rau kev noj qab haus huv tag nrho. Twv kom paub txog qhov zoo kawg nkaus ntawm silk rau lub ntsej muag rov qab zoo thiab kev so kom txaus hmo ntuj!